A redução do apetite provocada por medicamentos que atuam sobre o GLP-1 não significa, necessariamente, melhora da qualidade da alimentação. A avaliação é da nutricionista Vanessa Rocha, que chama atenção para cinco pontos durante tratamentos com medicamentos como semaglutida e tirzepatida: qualidade nutricional das refeições, consumo adequado de proteínas e fibras, hidratação, preservação da massa muscular e acompanhamento profissional.

Os chamados agonistas do receptor de GLP-1 são utilizados em tratamentos relacionados à obesidade e a outras condições de saúde, conforme as indicações aprovadas para cada medicamento. No Brasil, a Anvisa intensificou as medidas de controle sobre esses produtos. Desde 2025, medicamentos agonistas de GLP-1 passaram a ter regras mais rigorosas para prescrição e dispensação, com retenção da receita nas farmácias.

A discussão ganhou relevância também diante do crescimento da importação e da manipulação de insumos relacionados a esses medicamentos. Segundo a Anvisa, mais de 100 quilos de insumos agonistas de GLP-1 foram importados no segundo semestre de 2025, quantidade estimada pela Agência como suficiente para aproximadamente 20 milhões de doses.

Redução do apetite muda a relação com a alimentação

A ação dos medicamentos sobre a fome e a saciedade pode fazer com que o paciente passe a consumir quantidades menores de alimentos. Nesse cenário, a nutricionista Vanessa Rocha destaca que a redução do volume das refeições torna a densidade nutricional dos alimentos um aspecto relevante.

Para a especialista, comer menos não deve significar simplesmente reduzir o tamanho do prato. A alimentação precisa continuar fornecendo nutrientes necessários ao organismo, considerando as características individuais, os objetivos do tratamento, a rotina, a composição corporal e a tolerância aos medicamentos.

A orientação nutricional também pode ajudar a evitar que a redução do apetite resulte em refeições insuficientes, omissão de refeições ou baixa ingestão de determinados grupos alimentares. A estratégia deve considerar quais nutrientes precisam ser priorizados dentro do volume alimentar que o paciente consegue consumir.

Proteínas e atividade física ajudam na preservação da massa muscular

Entre os pontos destacados está o consumo adequado de proteínas, especialmente durante processos de perda de peso. A quantidade necessária varia conforme as características individuais e deve ser definida de acordo com a avaliação profissional.

A prática de exercícios também integra esse processo. Atividades resistidas, quando indicadas e realizadas com orientação adequada, podem contribuir para a manutenção da massa muscular durante a perda de peso.

As fibras também devem permanecer na alimentação. Frutas, verduras, legumes, sementes e farelos estão entre as fontes do nutriente. Entretanto, eventuais sintomas gastrointestinais associados ao tratamento podem exigir ajustes individuais na quantidade e na forma de consumo.

Hidratação exige atenção durante o tratamento

A hidratação constitui outro ponto mencionado pela nutricionista. Episódios de náusea, vômito ou diarreia podem ocorrer em pessoas que utilizam medicamentos dessa classe e, quando presentes, podem aumentar a necessidade de atenção à ingestão de líquidos.

A alimentação também pode precisar ser adaptada conforme a tolerância individual. Em situações de sintomas persistentes ou intensos, a avaliação do profissional responsável pelo tratamento é necessária.

A Anvisa também acompanha questões relacionadas ao uso e à segurança dos agonistas de GLP-1. Em 2026, a Agência anunciou novas medidas de fiscalização e controle envolvendo importação, manipulação e comercialização desses produtos, motivadas, entre outros fatores, por irregularidades identificadas no setor.

Medicamento não substitui mudanças de hábitos

Outro alerta apresentado pela nutricionista é evitar a percepção de que o medicamento seria suficiente para conduzir sozinho todo o processo de emagrecimento. O tratamento medicamentoso não substitui alimentação adequada, atividade física e acompanhamento profissional.

A avaliação individual também é importante porque não existe uma alimentação única aplicável a todas as pessoas que utilizam medicamentos à base de GLP-1. Necessidades nutricionais, objetivos, composição corporal, rotina e tolerância aos efeitos do tratamento variam entre os pacientes.

A própria regulamentação sanitária brasileira estabelece que medicamentos agonistas de GLP-1 devem ser utilizados de acordo com as indicações e condições aprovadas. A Anvisa também mantém regras específicas para importação e manipulação dos insumos, incluindo exigências de controle de qualidade.

Redes sociais ampliam circulação de informações sobre GLP-1

A popularização das chamadas canetas emagrecedoras também aumentou a circulação de conteúdos sobre dietas, suplementos e estratégias alimentares nas redes sociais. A nutricionista alerta que orientações divulgadas para um paciente não necessariamente são adequadas para outro.

Listas de alimentos proibidos, dietas padronizadas e recomendações de suplementos podem desconsiderar características individuais e efeitos adversos apresentados durante o tratamento. Por isso, a orientação profissional deve considerar o histórico e as necessidades de cada paciente.

A necessidade de acompanhamento também se relaciona ao controle sanitário dos produtos. Em 2026, a Anvisa informou ter identificado produtos irregulares, problemas na manipulação e falhas relacionadas ao controle de qualidade em ações de fiscalização envolvendo medicamentos e insumos agonistas de GLP-1.

Objetivo do tratamento vai além da redução de peso

A perda de peso é apenas um dos aspectos avaliados durante o tratamento. Qualidade da alimentação, preservação da massa muscular, hidratação e construção de hábitos sustentáveis também integram os cuidados apontados pela nutricionista.

A proposta é aproveitar a redução do apetite proporcionada pelo tratamento para melhorar a composição das refeições, sem transformar a menor ingestão alimentar em restrição indiscriminada.

A nutricionista Vanessa Rocha ressalta que o acompanhamento deve buscar estratégias alimentares que possam ser mantidas ao longo do tempo. Dessa forma, o tratamento deve considerar não apenas o resultado na balança, mas também a manutenção da saúde e dos hábitos construídos durante o processo.

Nota: O conteúdo tem caráter jornalístico e informativo e não substitui avaliação médica ou nutricional individualizada. Medicamentos agonistas de GLP-1 devem ser utilizados conforme prescrição e indicação aprovadas.