O Sudesbcast, podcast da Superintendência dos Desportos do Estado da Bahia (Sudesb), aborda, em episódio especial do Outubro Rosa, a contribuição da atividade física para a recuperação física e emocional de mulheres que enfrentaram o câncer de mama. A edição apresenta experiências com a modalidade Dragon Boat, discute a importância do diagnóstico precoce e divulga 40 vagas para aulas gratuitas de canoagem no Dique do Tororó, em Salvador.

O episódio reúne Juliana Camões, coordenadora do Núcleo Mais Mulheres no Esporte da Sudesb; Marco Barbosa, médico mastologista da CAM e do Hospital da Mulher; Denilucia Veloso, psicoterapeuta da autarquia; e Cida Farinha, participante do projeto Núcleos de Canoagem Dragon Boat Bahia. A iniciativa é realizada pela Federação Baiana de Canoagem (Febac), em parceria com o Governo do Estado, por meio da Sudesb, vinculada à Secretaria do Trabalho, Emprego, Renda e Esporte (Setre).

A entrevista trata dos efeitos da prática esportiva durante e após o tratamento do câncer de mama, da importância dos exames de rotina e do acolhimento entre pessoas que compartilham experiências semelhantes. O episódio completo está disponível no YouTube, no canal da Sudesb.

Diagnóstico precoce e atividade física no tratamento do câncer de mama

Durante o programa, o mastologista Marco Barbosa ressalta que o câncer de mama pode não apresentar sintomas nas fases iniciais. Por isso, o acompanhamento médico e a realização dos exames recomendados são fundamentais para a identificação da doença.

Segundo o especialista, a detecção do tumor em estágio inicial pode proporcionar até 95% de chance de cura, conforme destacado na entrevista. O prognóstico, contudo, varia de acordo com as características da doença e as condições clínicas de cada paciente.

Barbosa também aborda os benefícios da atividade física para a saúde, incluindo o fortalecimento da musculatura, das articulações e dos ossos, além da contribuição para o controle da gordura corporal. A prática deve respeitar as condições clínicas e as orientações dos profissionais responsáveis pelo acompanhamento de cada pessoa.

A discussão no Sudesbcast associa o exercício físico à recuperação e à qualidade de vida, sem substituir o tratamento oncológico. A proposta é ampliar o acesso à informação sobre possibilidades de atividade física adaptadas às necessidades de mulheres em tratamento ou em recuperação.

Dragon Boat: experiência de recuperação e apoio coletivo

Um dos relatos apresentados no episódio é o de Cida Farinha, que pratica Dragon Boat há quatro anos. Ela conta que descobriu o câncer de mama em 2025, durante exames de rotina, e que retornou à canoagem aproximadamente um mês depois de passar por uma cirurgia para retirada do tumor.

Ao falar sobre sua experiência, Cida destaca o apoio recebido no projeto e a importância da convivência com as demais participantes durante o período de recuperação.

“Foi muito bom o apoio que eu tive e, por isso, eu me recuperei mais rápido para voltar a remar, para estar ali todo dia”, relatou.

A experiência apresentada no podcast ilustra como iniciativas esportivas podem contribuir para a retomada das atividades cotidianas e para o fortalecimento dos vínculos sociais. O retorno ao exercício após uma cirurgia, porém, depende das condições individuais e da liberação da equipe de saúde.

Psicoterapia e rede de apoio durante a recuperação

A psicoterapeuta Denilucia Veloso destaca que a prática esportiva favorece o autocuidado e a convivência entre mulheres que vivenciaram o câncer de mama. Nesse contexto, o compartilhamento de experiências pode contribuir para a formação de redes de apoio durante o tratamento e a recuperação.

“Esse projeto traz pessoas comuns, geralmente mulheres vencedoras do câncer de mama, que se encontram ali. Uma é a rede de apoio da outra. Não é alguém de fora me dizendo como devo agir, mas alguém que está passando pelo mesmo processo ou já passou. Isso faz toda a diferença”, afirmou Veloso.

O relato reforça a dimensão coletiva do projeto, que reúne participantes com diferentes trajetórias e oferece um espaço de convivência por meio do esporte. A iniciativa também amplia a discussão sobre a importância do acolhimento emocional e da participação social no período posterior ao diagnóstico.

No contexto do Outubro Rosa, campanha de conscientização sobre o câncer de mama, o episódio procura destacar a combinação entre informação, acompanhamento profissional, atividade física adequada e apoio social como aspectos relevantes da atenção às mulheres afetadas pela doença.

Projeto oferece 40 vagas para aulas gratuitas em Salvador

O projeto Núcleos de Canoagem Dragon Boat Bahia está com 40 vagas disponíveis para aulas no Dique do Tororó, em Salvador. Podem participar jovens, adultos, pessoas com deficiência (PCD) e mulheres em tratamento ou em recuperação do câncer de mama.

As inscrições são realizadas presencialmente no píer principal do Dique do Tororó, nos seguintes dias e horários:

• Segundas e quartas-feiras: às 9h.
• Terças e quintas-feiras: às 9h e às 15h.

Para efetuar a inscrição, é necessário apresentar cópias do documento de identidade e do comprovante de residência, além de atestado médico que autorize a prática de atividade física.

A oferta de vagas integra as ações de incentivo à prática esportiva desenvolvidas pelo projeto, que utiliza a canoagem coletiva como atividade de participação e convivência. Interessados devem comparecer ao local nos horários informados e verificar as condições de ingresso diretamente com a organização.

Como funciona a modalidade Dragon Boat

O Dragon Boat é uma modalidade de canoagem coletiva de origem chinesa, praticada em embarcações com aproximadamente 13 metros de comprimento. A formação descrita no episódio reúne até 22 integrantes: 20 remadores, um timoneiro e um ritmista.

O timoneiro é responsável pela direção da embarcação, enquanto o ritmista utiliza o som de um tambor para orientar a cadência das remadas. A atividade exige coordenação entre os participantes e execução conjunta dos movimentos.

Na Bahia, a modalidade foi introduzida pelo italiano Cesare Decarli, em Paulo Afonso, às margens do Rio São Francisco. Na região, a prática também recebeu o nome de Carranca Boat, referência às figuras tradicionais associadas à proteção das embarcações que navegam pelo rio.

Além de Salvador, o projeto Núcleos de Canoagem Dragon Boat Bahia oferece aulas gratuitas nos municípios de Camamu, São Félix e Paulo Afonso, ampliando a presença da modalidade em diferentes regiões do estado.

Sudesb utiliza podcast para ampliar informação sobre esporte e saúde

A edição especial do Sudesbcast integra as ações de comunicação da Superintendência dos Desportos do Estado da Bahia durante o Outubro Rosa. Ao reunir profissionais de saúde, representantes do esporte e uma participante do projeto, o programa aborda o papel da atividade física e das redes de apoio na experiência de mulheres que enfrentam ou enfrentaram o câncer de mama.

O conteúdo também divulga uma oportunidade de participação gratuita em Salvador e apresenta informações sobre a modalidade Dragon Boat, que combina exercício físico, coordenação coletiva e convivência social.