As meias de compressão graduada podem auxiliar no retorno venoso e no controle de sintomas como cansaço, sensação de peso e inchaço nas pernas, mas o uso não deve ser tratado de forma uniforme. Segundo Celso Cintra, médico e CEO da SIGVARIS GROUP para a América do Sul, a necessidade de orientação médica depende principalmente da finalidade da meia e da existência ou suspeita de doenças vasculares.

A compressão exerce pressão controlada sobre os membros inferiores e pode favorecer o retorno do sangue das pernas em direção ao coração. Existem produtos destinados à prevenção e ao uso cotidiano, com níveis menores de compressão, e modelos desenvolvidos para o tratamento de doenças venosas e linfáticas, cuja utilização requer avaliação individualizada.

De acordo com Cintra, a diferença está no objetivo do produto. “Há meias no mercado que possuem a real necessidade de indicação médica, pois o objetivo delas é tratar patologias, ou seja, quando há um membro doente que precisa de um cuidado maior”, explica. A própria fabricante informa que a escolha do tamanho e do modelo é importante para que a compressão seja aplicada de maneira adequada.

Quando a meia pode ser usada para prevenção

As meias destinadas à prevenção apresentam compressão mais baixa e podem ser utilizadas por pessoas que permanecem longos períodos sentadas ou em pé, além de situações que favorecem o cansaço e o inchaço das pernas. O objetivo, nesses casos, é auxiliar o retorno venoso antes que exista uma doença vascular diagnosticada.

Cintra explica que há uma linha preventiva desenvolvida para situações em que não existe uma doença instalada. Segundo o médico, esses produtos possuem compressão mais baixa e facilidade de calçar, características que permitem o uso durante atividades cotidianas.

Produtos classificados para prevenção podem ter indicações relacionadas a pernas cansadas, sensação de peso e inchaço, além de situações específicas, como períodos prolongados sem movimentação. A escolha, porém, deve considerar o tamanho correto e as características individuais do usuário.

Sintomas nas pernas exigem avaliação médica

A possibilidade de utilizar uma meia de compressão preventiva não significa que qualquer sintoma possa ser tratado por conta própria. Varizes associadas a edema, manchas, dores persistentes, alterações na pele ou inchaço recorrente podem indicar a necessidade de investigação médica.

“A recomendação de procurar um médico se torna essencial quando surgem sinais de possíveis doenças vasculares nas pernas”, afirma Cintra. Nesses casos, a meia pode integrar o cuidado, mas não substitui a investigação da causa dos sintomas.

A campanha “Escute Suas Pernas”, da SIGVARIS GROUP, também orienta a atenção a sinais como dor, cansaço, peso nas pernas, inchaço, varizes, queimação, coceira, formigamento, alterações da pele e feridas de cicatrização lenta. Segundo o material da campanha, manifestações persistentes podem estar relacionadas a condições como insuficiência venosa crônica, varizes e trombose venosa profunda.

Compressão e prática esportiva

Outro contexto citado pelo médico é a prática de atividades físicas, especialmente corrida e musculação. Nessa situação, o uso de meias de compressão pode ter como objetivo auxiliar aspectos relacionados à atividade esportiva e à recuperação muscular, e não necessariamente tratar uma doença vascular.

Segundo Cintra, a compressão pode contribuir para a propriocepção, mecanismo relacionado à percepção da posição e dos movimentos do corpo. A proposta é favorecer o controle dos movimentos e a estabilidade durante a atividade física.

Produtos esportivos específicos de compressão também são comercializados para a prática de exercícios. A SIGVARIS GROUP informa, por exemplo, que sua linha Performance utiliza compressão graduada e tem como características anunciadas a redução da vibração muscular e a melhora da propriocepção. A empresa também relaciona o produto ao retorno venoso durante a prática esportiva.

Escolha do tamanho é parte do uso correto

Além de definir o nível de compressão adequado, é necessário escolher uma meia compatível com as medidas da perna. A SIGVARIS GROUP orienta que sejam consideradas medidas como circunferência do tornozelo, circunferência da panturrilha e altura da perna. Em modelos que cobrem a coxa, outras medidas também podem ser necessárias.

A importância do ajuste está relacionada ao próprio princípio da compressão graduada: a pressão deve ser maior na região do tornozelo e diminuir progressivamente em direção à parte superior da perna. Um produto inadequado pode comprometer o conforto e a aplicação correta da compressão.

Por isso, pessoas com doença vascular diagnosticada ou sintomas persistentes devem buscar avaliação de angiologista ou cirurgião vascular antes de escolher uma meia terapêutica. A indicação profissional permite definir se a compressão é apropriada, qual intensidade deve ser utilizada e qual modelo atende à condição apresentada.

Campanha orienta atenção aos sinais do corpo

A campanha “Escute Suas Pernas” foi criada pela SIGVARIS GROUP com o objetivo de estimular a população a observar manifestações relacionadas à saúde vascular. Entre os sinais destacados estão dor, cansaço, sensação de peso, edema e varizes.

A orientação é diferenciar o uso preventivo da utilização terapêutica. Enquanto determinados modelos de menor compressão podem atender a situações do cotidiano, produtos destinados ao tratamento de doenças venosas ou linfáticas devem ser escolhidos com orientação especializada.