O Dia Nacional do Krav Maga, celebrado neste domingo (18/01/2026), marca a chegada do Grão Mestre Kobi Lichtenstein ao Brasil, ocorrida em 1990, e destaca a consolidação da única técnica reconhecida mundialmente como defesa pessoal, voltada exclusivamente à proteção da vida e ao retorno seguro do praticante. A data foi instituída em reconhecimento aos serviços prestados pelo introdutor da modalidade na América Latina.

Desde sua implementação no país, o Krav Maga passou a integrar a rotina de civis e profissionais da segurança pública, com aplicação em contextos urbanos e foco na prevenção da violência. A prática é difundida no Brasil por meio da Federação Sul Americana de Krav Maga (FSAKM).

A modalidade é baseada em movimentos naturais do corpo humano, não possui competições e prioriza respostas rápidas e objetivas a situações reais de agressão, independentemente do porte físico, idade ou gênero do praticante.

Krav Maga é reconhecido como técnica de defesa pessoal

Diferentemente das artes marciais esportivas, o Krav Maga não possui regras ou torneios. Seu objetivo central é neutralizar ameaças reais, utilizando técnicas direcionadas a pontos sensíveis do corpo do agressor, como olhos, garganta e região genital, sempre com foco na interrupção da agressão.

O método foi desenvolvido para possibilitar que qualquer pessoa possa se defender, inclusive contra agressores armados ou em grupo, sem depender de força física superior. Por essa característica, é adotado tanto no ambiente civil quanto em instituições militares e policiais.

Além da autodefesa, a prática estimula condicionamento físico dentro dos limites individuais, aliado ao desenvolvimento de atenção, disciplina, autocontrole e percepção de risco.

Impactos físicos, emocionais e comportamentais da prática

Do ponto de vista da saúde, o Krav Maga incentiva a atividade física regular, contribuindo para a manutenção da capacidade funcional. No campo emocional, promove segurança pessoal e redução da sensação de vulnerabilidade.

A metodologia também atua sobre o comportamento, reforçando conceitos como responsabilidade, discernimento e tomada de decisão sob estresse, habilidades aplicáveis além do ambiente de treino.

Segundo o Grão Mestre Kobi Lichtenstein, a data nacional reforça o papel do cidadão no enfrentamento à violência.

“Quando deixamos de ser uma vítima em potencial por meio do treino constante e com profissionais habilitados, passamos a integrar o combate à violência”, afirma.

Kobi Lichtenstein difundiu o Krav Maga na América Latina

Aluno direto de Imi Lichtenfeld, criador do Krav Maga, Kobi Lichtenstein iniciou seus treinamentos ainda na infância e foi o primeiro faixa-preta autorizado a levar a técnica para fora de Israel. Ex-combatente das Forças de Defesa de Israel, possui formação em Segurança Nacional por instituições de Israel e dos Estados Unidos.

No Brasil, fundou a Federação Sul Americana de Krav Maga, com sede no Rio de Janeiro, responsável pela expansão da modalidade em todo o território nacional, além de países como México, Argentina, Portugal, Estados Unidos e Canadá.

A atuação inclui tanto o treinamento civil quanto a capacitação de forças de segurança pública e privada, como unidades policiais, militares e equipes de proteção institucional.

Formação rigorosa garante padronização e segurança

A Federação Sul Americana de Krav Maga mantém um processo rigoroso de formação de instrutores, com etapas que envolvem seleção, avaliações psicotécnicas, testes físicos, exames técnicos e carga horária extensa em regime presencial.

O percurso formativo inclui mais de 400 horas de curso, além de disciplinas complementares como anatomia, fisiologia, primeiros socorros, nutrição esportiva e filosofia das artes marciais, ministradas por instituições reconhecidas pelo MEC.

Atualmente, a entidade também oferece o primeiro curso de pós-graduação em Instrutores de Krav Maga, reconhecido pelo Ministério da Educação, garantindo que o ensino permaneça fiel à técnica original criada na década de 1940.