As lesões esportivas, uma realidade que atinge atletas de todos os níveis, desde amadores até profissionais de elite, ganham destaque em novos horizontes. Caio Marengoni, Fisioterapeuta e Diretor Clínico do Instituto RV, enfatiza que essas lesões não apenas impactam as carreiras esportivas, mas também afetam significativamente a qualidade de vida dos praticantes.

O especialista ressalta que as lesões podem afetar diversas partes do corpo, desde entorses musculares até traumas articulares, e exemplifica com a trajetória de Neymar, que enfrentou diversas contusões ao longo de sua carreira, resultando em afastamentos prolongados dos gramados. Marengoni destaca que o tratamento adequado, aliado aos avanços da fisioterapia, pode prevenir o término precoce de carreiras devido a lesões e sobrecargas físicas.

Em busca de soluções preventivas, o fisioterapeuta oferece orientações práticas, destacando a importância do aquecimento completo, fortalecimento muscular regular, prática correta da técnica esportiva, descanso adequado e progressão gradual nos treinos. Além disso, destaca a necessidade de equipamento de proteção, vestuário apropriado e atenção aos sinais do corpo.

Marengoni ressalta a abordagem holística como chave para prevenir lesões, incluindo cuidados com alimentação, hidratação, evitar excesso de treinamento e buscar ajuda profissional quando necessário. O fisioterapeuta também destaca o papel crucial da fisioterapia não apenas na recuperação de lesões, mas na prevenção, contribuindo para a longevidade nas carreiras esportivas.