O esporte desempenha um papel crucial na promoção da qualidade de vida e no auxílio àqueles que enfrentam desafios de saúde, como a esclerose múltipla (EM). A EM é uma condição neurológica crônica que afeta o sistema nervoso central, levando a uma série de sintomas que podem variar de pessoa para pessoa. Embora não haja cura definitiva para a EM, a prática regular de atividades esportivas pode ser um aliado valioso na luta contra essa doença.

Conversamos com o Dr. Matheus Wasem, neurologista com especialidade em esclerose múltipla, que destacou os benefícios do exercício físico para pessoas com EM. Ele explicou que a EM pode criar cicatrizes no cérebro e na medula do paciente, levando a sequelas neurológicas, como fraqueza, falta de coordenação ou alterações de sensibilidade em braços e pernas. No entanto, os exercícios podem contribuir para a diminuição da fadiga crônica, ganho de massa muscular, flexibilidade articular e até mesmo na redução da taxa de surtos da doença.

Além disso, o aspecto social do esporte, como a competitividade e superação de desafios, também pode trazer benefícios para o bem-estar emocional dos pacientes. O Dr. Wasem enfatizou que não há esportes proibidos para pessoas com EM, mas é importante avaliar caso a caso a aptidão física e começar gradualmente na intensidade do esporte.

Em relação às atividades recomendadas, o médico ressaltou que não existe um tipo específico, mas é fundamental que o paciente escolha algo de seu gosto e que se adapte às suas necessidades. No entanto, é essencial ter cuidado com o calor, pois ele pode afetar negativamente os pacientes com EM. Evitar a exposição solar nos horários de pico e manter-se hidratado são medidas importantes.

Histórias de sucesso também são evidências inspiradoras do poder do esporte na vida das pessoas com EM. Gildo Afonso, um paciente brasileiro com EM, completou o Iron Man, enquanto Beth Gomes, uma atleta paraolímpica com EM, conquistou o ouro duas vezes. Além disso, o filme “100 metros” narra a história real de um paciente de EM que realizou o Iron Man.

Em resumo, o esporte pode ser um aliado valioso na luta contra a esclerose múltipla, contribuindo para o bem-estar físico e emocional das pessoas afetadas por essa condição. Ao combinar a atividade física com um plano de tratamento médico adequado, é possível melhorar a qualidade de vida e enfrentar os desafios da EM com maior resiliência e determinação.