A Praia da Preguiça, em Salvador, receberá no próximo sábado (11/07/2026) o 1º Circuito Funcional com Remo, iniciativa que reúne atividades físicas, esporte e lazer em um circuito integrado realizado entre a faixa de areia e a Baía de Todos-os-Santos. O evento terá início às 7h30 e contará com organização do Clube de Canoagem Kaiaulu Va’a, em parceria com a instrutora Raquel Marçal.

A programação foi desenvolvida para atender tanto iniciantes quanto praticantes de diferentes níveis de condicionamento físico, oferecendo uma experiência que combina treinamento funcional, remo em canoas havaianas e contato com a natureza. O circuito terá duração aproximada de três horas.

Segundo a organização, a proposta é incentivar a prática de atividades físicas ao ar livre, promovendo experiências voltadas ao movimento, ao lazer e à integração entre esporte e qualidade de vida em um dos principais cartões-postais da capital baiana.

Circuito combina treinamento funcional e remo em canoas havaianas

A programação terá início com um aulão de treinamento funcional conduzido pela profissional de Educação Física e coach da FitBike Brasil, Raquel Marçal.

A primeira etapa será dedicada a exercícios voltados ao fortalecimento muscular, condicionamento físico, resistência, equilíbrio e consciência corporal, preparando os participantes para a atividade seguinte.

Na sequência, o grupo participará do circuito de remo em canoas havaianas, modalidade de origem polinésia que será realizada sob orientação dos instrutores do Kaiaulu Va’a.

Durante o percurso marítimo, os participantes percorrerão trechos da Baía de Todos-os-Santos, com paradas programadas na plataforma Flutuador, destinadas a registros fotográficos e momentos de banho de mar.

Atividade é aberta para iniciantes e praticantes experientes

O evento foi estruturado para receber tanto pessoas que nunca tiveram contato com a modalidade quanto atletas que já praticam esportes aquáticos.

Segundo a organização, o objetivo é oferecer uma experiência acessível, aliando atividade física, lazer e contemplação da paisagem natural da orla de Salvador.

A combinação entre os exercícios realizados na areia e a prática do remo busca estimular diferentes capacidades físicas ao longo da programação.

Entre os aspectos trabalhados estão força, coordenação motora, resistência física, equilíbrio, concentração e consciência corporal, sempre sob acompanhamento dos profissionais responsáveis pela atividade.

Projeto busca incentivar qualidade de vida e práticas ao ar livre

A iniciativa integra o portfólio de atividades promovidas pelo Clube de Canoagem Kaiaulu Va’a, que desenvolve ações voltadas à prática esportiva e ao contato com o ambiente natural.

De acordo com Lorena Lago, idealizadora e gestora do clube, a proposta do circuito é ampliar as opções de atividades voltadas ao bem-estar na capital baiana.

“A combinação entre treinamento funcional e remo trabalha capacidades físicas importantes, como força, resistência, equilíbrio, coordenação motora e consciência corporal, tudo isso em um ambiente que favorece o contato com a natureza e a redução do estresse. É uma oportunidade de cuidar do corpo e da mente enquanto se aproveita um dos cenários mais bonitos de Salvador, em um circuito fora do convencional”, afirma.

Além da prática esportiva, o evento pretende incentivar a ocupação dos espaços públicos por meio de atividades de lazer e integração entre moradores e visitantes.

A programação também reforça o potencial da Baía de Todos-os-Santos como cenário para modalidades esportivas ligadas ao mar e ao turismo de experiência.