No Dia Nacional da Saúde e Nutrição, celebrado na terça-feira (31/03/2026), especialistas alertam que a má alimentação pode agravar os efeitos do diabetes e comprometer a visão, aumentando o risco de doenças oculares que podem evoluir para perda visual. O controle da glicemia e hábitos alimentares adequados são apontados como fatores determinantes na prevenção dessas complicações.

De acordo com o oftalmologista Marcelo Ventura Filho, do Hospital de Olhos de Pernambuco (HOPE), o diabetes mal controlado pode provocar catarata precoce e retinopatia diabética, além de outras alterações oculares.

Segundo o especialista, essas condições estão diretamente relacionadas ao tempo de convivência com a doença e à qualidade do controle glicêmico.

Retinopatia diabética é principal complicação ocular

Entre as doenças associadas ao diabetes, a retinopatia diabética é a mais frequente e exige acompanhamento contínuo. A condição afeta os vasos sanguíneos da retina, podendo causar sangramentos internos e comprometimento da visão.

Outro quadro recorrente é o edema macular diabético, caracterizado pelo inchaço na região central da retina, o que pode provocar visão embaçada e dificuldade de recuperação visual em casos crônicos.

O médico destaca que quanto maior o tempo com diabetes e quanto menor o controle da glicose, maiores são as chances de evolução para estágios mais graves.

Sintomas podem surgir de forma silenciosa

Os sinais iniciais das complicações oculares nem sempre são perceptíveis, o que exige atenção redobrada dos pacientes. Entre os sintomas relatados estão visão embaçada, distorção de imagens, linhas tortas e sensação de falhas no campo visual.

Em estágios mais avançados, pode ocorrer perda súbita da visão, geralmente associada ao rompimento de vasos sanguíneos anormais formados na retina.

Essas alterações reforçam a necessidade de diagnóstico precoce e acompanhamento especializado para evitar agravamento do quadro.

Controle da glicemia e alimentação são fundamentais

O controle glicêmico é apontado como fator central na prevenção das complicações. Oscilações frequentes nos níveis de açúcar no sangue podem acelerar o desenvolvimento de doenças oculares.

Segundo o especialista, o tratamento ocular isolado não é suficiente, sendo necessário um acompanhamento integrado com endocrinologista, nutricionista e outros profissionais de saúde.

A alimentação equilibrada tem papel estratégico nesse processo, contribuindo para manter a glicemia estável e reduzir riscos associados ao diabetes.

Acompanhamento regular evita complicações graves

Consultas periódicas com oftalmologista são essenciais para identificar alterações ainda em estágios iniciais. O intervalo entre as avaliações pode variar conforme o quadro clínico, podendo ocorrer a cada três, seis ou doze meses.

O diagnóstico precoce permite intervenções menos invasivas e maior possibilidade de preservação da visão ao longo do tempo.

A orientação médica reforça que o acompanhamento contínuo é indispensável para pacientes com diabetes, mesmo na ausência de sintomas.

Prevenção depende de hábitos e monitoramento

A prevenção das complicações oculares relacionadas ao diabetes envolve mudanças no estilo de vida, controle alimentar e monitoramento constante da saúde.

A combinação entre acompanhamento clínico e hábitos saudáveis contribui para reduzir o impacto da doença e preservar a qualidade de vida dos pacientes.

O alerta reforçado no Dia Nacional da Saúde e Nutrição destaca a importância da conscientização sobre os efeitos da alimentação na saúde ocular.