O aumento da temperatura e os dias mais longos no Hemisfério Sul elevam a atenção para os efeitos da radiação solar sobre a pele. Capitais litorâneas como Rio de Janeiro, Salvador e Natal registram aumento de banhistas em praias e calçadões, enquanto médicos alertam para os cuidados necessários nesta temporada de calor intenso.

Segundo o Dr. Octávio Guarçoni, referência em medicina estética no Brasil, a exposição prolongada à radiação ultravioleta (UV) pode provocar queimaduras, fotoenvelhecimento, manchas irregulares e aumento do risco de câncer cutâneo. A radiação penetra camadas profundas da pele, comprometendo a barreira de proteção natural, o colágeno e a elastina, além de aumentar a inflamação cumulativa ao longo do tempo.

O especialista ressalta que o efeito cumulativo da radiação UV pode se manifestar em perda de elasticidade, rugas, linhas finas e manchas solares, além de provocar inflamação crônica, aumentando a vulnerabilidade da pele a irritações e infecções.

Riscos para crianças e cuidados preventivos

A pele infantil é mais fina e sensível, absorvendo radiação com maior intensidade, o que eleva a probabilidade de queimaduras graves e danos que podem se manifestar na vida adulta, incluindo melanomas. Crianças também desidratam mais rapidamente, exigindo maior atenção de pais e responsáveis quanto ao uso de protetor solar, roupas de proteção e controle de horários de exposição.

Dados da World Health Organization (WHO) indicam que fatores fisiológicos, como idade e estado de saúde, influenciam a vulnerabilidade ao calor, reforçando a necessidade de medidas preventivas. O Dr. Guarçoni recomenda protetor solar diário com FPS adequado, reaplicação a cada duas horas, hidratação constante, chapéus, óculos escuros e roupas leves, além de evitar exposição no pico da radiação, entre 10h e 16h.

O médico também alerta para a importância de sono adequado, alimentação saudável e consumo de frutas refrescantes, integrando hábitos que promovam saúde da pele e bem-estar geral durante o verão.

Prevenção diária como estratégia de saúde

A adoção de medidas preventivas, como ajuste de horários de exposição, hidratação interna e externa e cuidados consistentes com a pele, é essencial para reduzir riscos de queimaduras, manchas e envelhecimento precoce. O Dr. Guarçoni reforça que a prevenção diária é a forma mais eficaz de aproveitar a estação com segurança e preservar a saúde cutânea ao longo do tempo.