O Brasil já enfrenta altas temperaturas, marcando o início do verão na quinta-feira (21/12/2023). Com a temporada de praias, cachoeiras, clubes e piscinas, é crucial reforçar os cuidados com a pele para evitar problemas como câncer e envelhecimento precoce. Em sintonia com a campanha Dezembro Laranja da Sociedade Brasileira de Dermatologia, a médica dermatologista e professora Gilberta Kumaira, do Centro Universitário UniFG, compartilha dicas essenciais para manter a pele saudável durante as atividades ao ar livre.

Kumaira destaca a importância da hidratação intensa, tanto oral quanto tópica, e a necessidade de evitar banhos quentes, que retiram a proteção natural da pele. O uso correto do protetor solar, com reaplicação após entrar na água, é crucial, assim como o consumo de alimentos ricos em licopeno e vitamina C para prevenir o envelhecimento celular. Além disso, a dermatologista enfatiza a proteção ocular com o uso de óculos adequados.

Com a associação de sol, areia, praia e suor, a médica alerta para o aumento do risco de micoses. Recomendações incluem tomar banho com água doce após entrar no mar, secar adequadamente as áreas úmidas do corpo e evitar permanecer com roupas molhadas. O cuidado extra é necessário para evitar não apenas problemas estéticos, mas também questões de saúde relacionadas à exposição solar e ambientes úmidos.